Безопасность в онлайн-пространстве
Бегайым Кудайназарова
IT-программистка и основательница проекта по продвижению доступного и инклюзивного образования "Умтулуу"
Осведомлённость о цифровых мошенниках напрямую влияет на психологическое здоровье. Стрессы и переживания из-за финансовых потерь, кражи данных или шантаж могут привести к тревожным состояниям, депрессии и ухудшению сна. Это, в свою очередь, ослабляет иммунитет и может вызвать обострение хронических заболеваний. Знание о видах мошенничества и способах защиты помогает сохранять спокойствие, избегать стресс и поддерживать общее состояние здоровья на должном уровне.
IT-программистка и основательница проекта по продвижению доступного и инклюзивного образования "Умтулуу" (@umtuluu_org) Бегайым Кудайназарова на встрече с родителями детей с инвалидностью рассказала о видах цифрового мошенничества и способах защиты в интернете.
Знание о цифровых мошенниках особенно важно для семей с детьми-инвалидами, так как они часто более уязвимы. Психологическое напряжение от столкновения с мошенничеством может усугубить и без того высокий уровень стресса у родителей, которые ежедневно заботятся о своих детях. Это влияет на их физическое и эмоциональное состояние, снижает внимание к важным аспектам ухода за ребенком и может вызывать такие проблемы со здоровьем, как повышенное давление, тревожность и депрессия. Защита от мошенников позволяет таким семьям сохранять ресурсы, эмоциональное равновесие и уделять больше внимания здоровью и благополучию ребенка.
Однако эта информация актуальна для всех, ведь почти каждый из нас пользуется интернетом и социальными сетями, а мошенники находят все более изощренные способы обмана.
Бегайым выделила несколько распространенных схем:
Фишинг: запросы конфиденциальной информации (пароли, данные банковских карт) через звонки или сообщения. Не спешите отвечать, всегда перепроверяйте информацию, позвонив в банк.
Ложные розыгрыши призов: мошенники пользуются радостью жертвы, чтобы выманить данные. Помните, что бесплатный сыр только в мышеловке.
Вредоносные ссылки: ссылки из социальных сетей и СМС, переход по которым может установить вирусы на устройство и в результате получить доступ к данным на нём. Никогда не открывайте подозрительные ссылки.
Интернет-знакомства: преступники входят в доверие и выманивают персональные данные. Они могут шантажировать полученной информацией или добираются до финансовой информации.
Поддельные курьерские службы: мошенники просят перейти по ссылке для оформления доставки и запрашивают данные карты. Не вводите личные данные на подозрительных сайтах.
Взлом социальных сетей: мошенники пишут от лица знакомых и просят деньги. Свяжитесь напрямую с человеком, прежде чем переводить средства.
Искусственный интеллект: мошенники могут подделать голос с помощью аудио- и видеозаписей. Обговорите с близкими, как проверять личные данные и не поддаваться на уловки.
Важно обсуждать в семье правила безопасности в интернете и контролировать доступ детей к цифровым устройствам.
Более подробно ознакомиться с рекомендациями специалиста Вы можете, посмотрев видеозапись с мероприятия.
Medcheck - с улыбкой о здоровье!
